防溺水安全知识

2020-07-23 10:01:48  出处:  点击量:

牢记防溺水措施”六不准”

  1、不准私自下水游泳;

  2、不准擅自与他人结伴游泳;

  3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;

  4、不准到不熟悉的水域游泳;

  5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

  6、不准不会水性的体育擅自下水施救。

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哪些地方容易发生溺水?

一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。

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万一溺水如何自救?

  1、镇定第一。落水后应保持镇定,胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。

  2、仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面进行呼吸。

  3、深吸浅呼。吸气要深,呼气要浅。

  4、缓解“抽筋”。若肌肉痉挛(“抽筋”),用手握住痉挛肢体的远端,做反复屈伸运动。

  5、保存体力。会游泳者在落水自救的过程中,应注意防止“抽筋”,并保存体力。

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